Ashwagandha bitkisi, Hindistan ve Afrika'nın bazı bölgelerinde yaygın olarak yetişir ve eski Ayurvedik tıpta kullanılır. Günümüzde, ashwagandha takviyeleri birçok sağlık gıda mağazasında, internet mağazalarında ve eczanelerde bulunabilir.
Ancak, almadan önce bir doktora danışmanız önerilir. Bazı durumlarda ashwagandha, özellikle hamilelik veya emzirme dönemindeki kadınlar ve bazı ilaçlarla etkileşimlere neden olabileceği için kullanılmaması gerekebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page